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2019年01月08日

明けましておめでとうございます。


とっくに年は明けて。。。2019年もあっという間に一週間が過ぎました。

皆様、お正月いかがお過ごしでしたか?

ご馳走続き、お酒を飲む機会も増え、家族や友人、普段とは少し異なる日々を過ごされたのではないでしょうか?

特に食生活は乱れがち。暴飲暴食は内臓に負担を強いります。

疲れが取れない、肩や腰が痛い、冷えが気になる、寝つきが悪い・・・・などなど。内臓の疲れからのSOSのサインでは?

今月23日水曜日。セルフチネイザンのws開催いたします。

本来はセラピストによる施術ですが自分で自分を癒す、mayuRaのコンセプトでもある〈自分を労う、自分のために、快適な毎日を過ごすために〉にふさわしい、自分で出来るセルチネイザンをお伝えしたいと思います。

冬には冬の養生を含め、陰陽五行説の五季の冬にあたる【腎】についてお話しお伝えできればと思います。

開催日

1/23(水曜日)10時30分~12時30分

持ち物 フェイスタオル2枚、筆記用具。

当日、ペアワークを用いながら直接お腹を触っていきます(抵抗のある方は服の上からで行います)

動きやすい上下セパレートの服装でご参加ください。

受講料 5000円

ご参加お待ちしております!

 

Mayumi

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