toggle
2020年01月13日

2月のレッスンスケジュール

2/8 土曜日 1dayヨガ

2/9 日曜日 朝ヨガ

早くも恒例の1dayヨガ。

2月からスタート時間が30分早くなり

レッスンも3部から4部と増え

内容も益々充実❗

そして 23日には目玉企画😲❗

こちらではなかなか、受けることが出来ない

      ”ヨガシナジー

自然呼吸で行う太極拳を思わすような螺旋的な動きのフローヨガ。

解剖学、運動生理学に基づいた動きなので体幹を鍛える事が出来ます。

ヨガ初心者さんから上級者さんまで楽しんで頂ける内容だと思います❗

この機会に是非、体験してみて下さい❗

皆さんのご参加お待ちしております💕

Mayumi

おすすめ記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です